要提升Chrome浏览器的下载及启动速度，你可以采取以下步骤：
一、清理缓存和Cookies
1. 访问设置：在Chrome浏览器的右上角点击三个点（更多工具），然后选择“设置”。
2. 清除浏览数据：在设置菜单中，找到“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”。
3. 清除Cookies：同样在设置中，找到“隐私与安全”，点击“清除Cookies and Site Data”。
4. 手动删除临时文件：在设置中找到“高级”选项，然后点击“管理标签页数据”。在这里，你可以选择手动删除不需要的临时文件。
二、优化启动速度
1. 关闭不必要的扩展：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，然后选择“设置”。在设置中，找到“高级”选项，点击“管理扩展”。关闭那些你不再使用或不常用的扩展。
2. 禁用同步功能：在设置中，找到“同步”选项，关闭所有同步功能。这可以帮助减少启动时的数据加载时间。
3. 更新到最新版本：确保你的Chrome浏览器是最新版本。新版本通常会包含性能改进和优化。
三、使用专用下载加速工具
1. 安装下载加速器：在浏览器的扩展商店中搜索并安装一个下载加速器。例如，你可以安装“迅雷下载”等工具。
2. 配置下载偏好：安装后，根据需要调整下载偏好设置。例如，可以设置下载完成后自动开始播放视频。
四、优化网络连接
1. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定且速度足够快。如果网络不稳定，下载速度可能会受到影响。
2. 使用有线连接：尽量使用有线连接而不是无线连接进行下载，因为无线连接可能会受到信号强度的影响。
五、使用云存储服务
1. 上传大文件：将大型文件上传到云存储服务，如Google Drive或Dropbox，这样你可以在本地设备上下载这些文件，而不必等待整个文件的下载完成。
2. 使用离线下载：对于一些网站，你可以使用离线下载功能，这样即使你没有网络连接，也可以下载文件。
通过以上步骤，你可以有效地提升Chrome浏览器的下载及启动速度。记得定期清理缓存和Cookies，以及保持网络连接的稳定性。