谷歌浏览器性能监控工具是一款可以帮助用户了解和优化浏览器性能的工具。以下是操作及实战教程：
1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三条横线），然后选择“设置”选项。
2. 在设置页面中，找到并点击“开发者工具”（DevTools）。
3. 在开发者工具中，点击左侧的“控制台”（Console）选项卡。
4. 在控制台中，输入以下命令来启动性能监控：
javascript
performance.timing.start();

5. 执行需要监控的任务，例如加载网页、打开新标签页等。
6. 当任务完成后，再次输入以下命令来结束性能监控：
javascript
performance.timing.end();

7. 在控制台中，你将看到一系列关于任务执行时间、CPU使用率、内存使用率等信息。这些信息可以帮助你了解浏览器的性能状况。
8. 如果你想要查看更详细的性能数据，可以点击“分析”（Analyze）按钮。这将显示一个包含更多信息的面板，你可以在这里查看更详细的性能指标。
9. 要关闭性能监控，只需点击控制台右上角的红色叉号即可。
通过以上步骤，你可以开始使用谷歌浏览器性能监控工具进行性能分析和优化。记得定期检查性能数据，以便及时发现并解决潜在的问题。