手机和电脑的“我的文件下载”管理中心通常位于设备的设置或应用管理中。以下是具体步骤：
一、手机端
1. 打开手机设置：在主屏幕上找到并点击“设置”图标，这通常是一个齿轮形状的图标。
2. 进入应用管理：在设置菜单中找到“应用”或“应用程序”选项，点击进入。
3. 查找下载管理：在应用列表中找到“下载与云同步”、“文件管理”或类似的选项，点击进入。
4. 查看下载文件夹：在下载管理界面中，你将看到所有已下载的文件的列表。这些文件可能被分类为不同的文件夹，如“下载”、“安装包”、“视频”等。
5. 访问下载文件夹：点击你想要查看的文件夹，就可以直接访问到该文件夹下的所有下载文件。
二、电脑端
1. 打开控制面板：在桌面左下角点击“开始”按钮，然后选择“控制面板”。
2. 访问程序和功能：在控制面板中，找到并点击“程序和功能”或“程序和功能和附加组件”。
3. 查找下载管理器：在程序列表中找到“下载管理器”或类似名称的程序，点击它。
4. 访问下载文件夹：在下载管理器的界面中，你将看到所有已下载的文件的列表。这些文件可能被分类为不同的文件夹，如“下载”、“安装包”、“视频”等。
5. 访问下载文件夹：点击你想要查看的文件夹，就可以直接访问到该文件夹下的所有下载文件。
总的来说，以上步骤可能会因设备的具体型号和操作系统的版本而有所不同。如果你找不到相应的选项，可以尝试使用搜索引擎搜索你的设备型号加上“我的文件下载”来获取更具体的指导。