以下是谷歌浏览器下载卡住问题的快速恢复操作指南：
1. 检查网络状态与切换网络：确认设备已连接网络，可尝试打开其他网页或应用（如视频、音乐）测试网络。若网络不稳定，可切换网络（如从Wi-Fi切换到移动数据，或反之），并重启路由器以刷新连接。
2. 清理浏览器缓存与Cookie：打开浏览器右上角三点菜单，选择“更多工具”→“清除浏览数据”，勾选“全部时间”“缓存图像和文件”及“Cookie和其他站点数据”，点击“清除数据”以释放内存。
3. 禁用冲突插件：进入扩展程序页面（三点菜单→“更多工具”→“扩展程序”），逐一禁用非必要插件，尤其是下载类工具（如迅雷支持组件）。若禁用后下载恢复，可逐个启用插件以定位冲突项。
4. 检查下载路径与磁盘空间：进入设置（三点菜单→“设置”→“高级”），在“下载内容”板块确认路径所在磁盘剩余空间充足。若空间不足，点击“更改”按钮选择其他分区（如D:\Downloads），并确保路径为纯英文（避免中文或特殊字符）。
5. 手动恢复下载任务：按`Ctrl+J`（Windows）或`Command+J`（Mac）打开下载列表，右键点击卡住的任务选择“重新下载”或“打开链接”。若支持断点续传，浏览器会自动从中断处继续；否则需重新下载。
6. 关闭硬件加速功能：进入设置（三点菜单→“设置”→“高级”），找到“系统”板块，取消勾选“使用硬件加速模式”，重启浏览器。
7. 检查防火墙与杀毒软件设置：暂时关闭第三方安全软件（如360、电脑管家），测试下载是否正常。若恢复，需在软件设置中添加Chrome至白名单（例如Windows Defender的“允许的应用”中勾选Chrome进程）。
8. 更新浏览器版本：点击三点菜单→“帮助”→“关于Google Chrome”，自动检查并安装最新版本，重启浏览器后重试下载。