以下是针对“谷歌浏览器插件频繁崩溃引起浏览器卡顿的修复步骤”的具体教程内容：
进入插件管理页面排查问题。在地址栏输入【chrome://plugins/】并回车，点击右上方的【详细信息】查看所有已安装插件的状态。重点关注类型标注为【PPAPI（进程外插件）】的项目，这类插件最容易引发稳定性问题，建议暂时全部停用后重启浏览器测试是否恢复流畅运行。
调整硬件加速设置优化性能。打开浏览器右上角三杠菜单选择【设置】，滚动到底部点击【显示高级设置】，找到【使用硬件加速模式（如果可用）】选项先尝试启用该功能再重启浏览器；若仍出现崩溃现象，则取消勾选此选项以禁用图形渲染加速功能。
更新显卡驱动增强兼容性。前往电脑厂商官网或NVIDIA/AMD官方网站下载最新驱动程序，安装完成后重新启动系统确保新版本驱动生效。过时的显卡驱动可能导致插件与GPU交互异常从而触发崩溃。
逐个启用插件定位故障源。按照四分之一分组法逐步重新激活部分插件，每组启用后观察一段时间确认稳定性。当发现某组插件导致问题时，进一步缩小范围至具体单个插件，最终卸载或替换冲突严重的扩展程序。
清除浏览数据重置临时文件。通过【设置】→【隐私和安全】→【清除浏览数据】勾选缓存、Cookie等项目进行深度清理。残留的损坏数据包可能持续影响插件正常运行，定期清理可避免累积性错误。
重置浏览器到初始状态。在【设置】区域找到【重置设置】选项，选择保留书签但重置所有其他配置参数。此操作能修复因配置错误导致的插件加载异常，适合常规方法无效时的终极解决方案。
通过上述步骤，用户能够有效解决谷歌浏览器因插件崩溃导致的卡顿问题。每次修改设置后建议立即测试效果，确保新的配置能够按预期工作。