谷歌浏览器（google chrome）的插件更新是一个重要的过程，因为它可以确保你的浏览器保持最新状态，并且能够获得最新的功能和安全修复。以下是一些手动更新谷歌浏览器插件的技巧：
1. 检查插件列表：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单按钮（通常是一个三条横线的图标）。
- 选择“扩展程序”或“附加组件”。
- 在弹出的窗口中，查看所有已安装的插件。
2. 手动更新插件：
- 找到你想要更新的插件，点击它。
- 在插件信息页面，找到“更新”按钮。这个按钮通常位于插件名称旁边，或者在插件描述下方。
- 点击“更新”按钮，开始下载并安装最新版本的插件。
3. 使用插件管理器：
- 如果你不想直接在每个插件上操作，可以使用插件管理器来管理你的插件。
- 打开谷歌浏览器，点击菜单按钮，选择“扩展程序”或“附加组件”。
- 在插件列表中，找到并选择“插件管理器”选项。
- 在插件管理器中，你可以浏览、安装、卸载和管理你的插件。
4. 检查更新：
- 在插件管理器中，你可以看到每个插件的更新历史记录。
- 如果插件有可用的更新，插件管理器会显示一个更新按钮。点击这个按钮，开始下载并安装更新。
5. 注意插件来源：
- 确保你从官方或可信赖的来源下载插件。避免使用第三方网站提供的插件，因为这些插件可能包含恶意软件或不兼容的问题。
6. 备份旧版本：
- 在更新插件之前，最好先备份旧版本的插件。这样，如果更新过程中出现问题，你可以恢复回旧版本。
7. 注意更新时间：
- 有些插件可能需要等待一段时间才能下载和安装更新。确保你有足够时间等待更新完成。
8. 测试更新：
- 更新完成后，重启浏览器以使更改生效。然后，尝试运行一些测试网页或功能，以确保一切正常工作。
通过遵循这些步骤，你可以有效地更新谷歌浏览器中的插件，确保你的浏览器始终保持最新状态。