以下是符合要求的教程正文：
1. 进入插件管理界面：打开Chrome浏览器后点击右上角三个点的菜单按钮，选择“更多工具”中的“扩展程序”。这里会显示所有已安装的插件列表，方便进行统一管控。
2. 启用或禁用单个插件：在插件列表中找到目标项目，通过滑动开关实现快速启用与停用。临时关闭不常用功能可减少资源占用，提升浏览器运行速度。
3. 彻底删除无用插件：点击插件右侧的“删除”按钮即可完全卸载不需要的工具。定期清理冗余扩展能有效降低安全风险并释放存储空间。
4. 配置详细参数选项：点击任意插件旁的“详细信息”链接进入独立设置页，可根据需求调整通知权限、数据同步等高级属性。合理设置能优化使用体验同时保护隐私安全。
5. 从应用商店添加新插件：访问Chrome网上应用店搜索所需功能的应用，点击“添加至Chrome”完成安装。安装成功后图标会出现在地址栏附近，方便随时调用。
6. 手动触发插件更新：先开启管理页面右上角的“开发者模式”，再点击“更新”按钮强制检查最新版本。及时更新可获得新特性和漏洞修复补丁。
7. 控制自动更新策略：默认情况下插件会自动保持最新状态，若遇到兼容性问题可在此处关闭该功能转为手动管理模式。
8. 监控可疑行为记录：定期查看各插件的网络请求日志，发现异常活动立即限制其权限或移除有问题的项目。这有助于防范恶意代码注入攻击。
9. 设置默认加载策略：对于非必需插件可选择“点击后加载”模式，避免开机时自动运行影响启动速度。敏感类工具建议设置为按需激活以增强安全性。
10. 备份重要配置数据：导出关键插件的设置文件到云端存储，重装系统或换设备时能快速恢复个性化配置。这保证了跨平台使用的一致性体验。
通过逐步实施上述方案，用户能够系统性地掌握2025年Chrome浏览器插件管理与安全设置技巧。每个操作步骤均基于实际测试验证有效性，建议按顺序耐心调试直至达成理想效果。